Điểm danh những loại trà giúp giải nhiệt tốt nhất!

Có thể bạn chưa biết nhưng uống trà cũng là bí quyết giải nhiệt cho cơ thể. Vậy loại trà giúp giải nhiệt tốt nhất? Nếu bạn đang có chung băn khoăn trên thì bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích. Tham khảo nhé!

Tổng hợp các loại trà giúp thanh nhiệt cơ thể

Trà xanh

Đây là loại trà phổ biến và quen thuộc với nhiều gia đình. Trà xanh có chứa nhiều hoạt chất có lợi cho cơ thể cũng như sắc đẹp. Trong thành phần của trà xanh có chứa lượng chất chất chống oxy hóa lớn giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi các tác nhân gây ung thư. Đồng thời, chúng có thể giúp bảo vệ các tế bào không bị phá hủy bởi bệnh ung thư. Bên cạnh đó, trà xanh còn chứa nhiều hoạt chất khác rất tốt cho cơ thể, giải nhiệt cũng như thanh lọc tuyệt vời.

Trà xanh giúp thanh nhiệt, giải độc và làm đẹp da
Trà xanh giúp thanh nhiệt, giải độc và làm đẹp da

Mỗi ngày bạn nên uống một tách trà xanh tươi sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa ung thư. Đặc biệt, chúng giúp thanh nhiệt cơ thể, làm đẹp da, chống lão hóa. Nếu yêu thích những món đồ cay nóng và thường xuyên sử dụng chúng thì hãy kết hợp uống trà xanh để giảm nhiệt cho cơ thể của mình nhé.

Trà gừng

Không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà trà gừng còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời khác. Trong thành phần của trà gừng có chứa hợp chất pararadol và gingerol, có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư,… Đồng thời, chúng có tác dụng tuyệt vời giúp cải thiện những triệu chứng cảm cúm, thanh nhiệt cơ thể và giải độc tốt. Bạn nên thường xuyên uống một tách trà gừng, có thể thêm một chút mật ong hay lát chanh sẽ tăng thêm hương vị hấp dẫn của chúng nhé.

Trà gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe
Trà gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Trà hoa cúc

Loại trà được nhiều người yêu thích – trà hoa cúc mang đến vô số tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Theo quan niệm của đông y thì hoa cúc có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải cảm. Đồng thời chúng có tác dụng giáng hỏa, mát gan, làm sáng mắt. Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì trà hoa cúc còn hoa cúc có thể giúp kháng khuẩn, kháng siêu vi gây cảm cúm, làm giãn mạch máu, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu. Chúng có tác dụng làm dịu căng thẳng thần kinh và giúp ngủ ngon.

Trà hoa cúc hấp dẫn và giúp thanh nhiệt cơ thể
Trà hoa cúc hấp dẫn và giúp thanh nhiệt cơ thể

Với những người thường xuyên nóng trong người thì uống trà hoa cúc là gợi ý lý tưởng. Đây cũng là loại trà có hương vị vô cùng hấp dẫn mà bạn nên thử. Mỗi ngày một tách trà hoa cúc không chỉ giúp bạn giải nhiệt, thư thái mà còn có tác dụng duy trì nhan sắc thanh xuân với làn da tươi trẻ đấy.

Trà cam thảo

Bên cạnh trà xanh, trà gừng hay trà hoa cúc thì một trong những loại trà có tác dụng thanh nhiệt đang được ưa chuộng phải kể đến là trà cam thảo. Loại trà trên có vị ngọt, dễ uống, có tác dụng làm giảm cholesterol, giải độc, bảo vệ gan. Đồng thời chúng còn ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong số các loại trà thanh nhiệt, giải độc cơ thể thì trà cam thảo được nhiều người yêu thích. Đây cũng chính là gợi ý mà bạn nên tham khảo.

Thanh nhiệt cơ thể đơn giản với trà cam thảo
Thanh nhiệt cơ thể đơn giản với trà cam thảo

Trà Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Chúng có chứa hàng loạt các loại vitamin, axit amin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng cùng nhiều hoạt chất quý hiếm khác. Chính vì vậy, Đông trùng hạ thảo mang đến lợi ích bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Trong số các tác dụng của Đông trùng hạ thảo thì nhất định phải kể đến là thanh nhiệt, giải độc cơ thể.

Trà Đông trùng hạ thảo mang đến nhiều công dụng tuyệt vời
Trà Đông trùng hạ thảo mang đến nhiều công dụng tuyệt vời

Trà Đông trùng hạ thảo đang được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Bạn nên thường xuyên bổ sung trà Đông trùng hạ thảo để tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Đây cũng là loại trà hấp dẫn mà bạn nên thử ngay nhé!

Trà bạc hà

Hương vị tê tê cay cay vô cùng hấp dẫn của trà bạc hà khiến nhiều người mê mẩn. Bên cạnh vị thơm ngon thì đây còn là bí quyết thanh nhiệt và giải độc cơ thể hữu hiệu. Thành phần của bạc hà có nhiều hoạt chất, điển hình là chất kháng viêm tốt cho cơ thể. Chính vì vậy, bạn hãy thường xuyên uống trà bạc hà để giải nhiệt, thanh mát cơ thể nhé.

Thường xuyên uống trà bạc hà giúp thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể
Thường xuyên uống trà bạc hà giúp thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể

Bên cạnh những loại trà kể trên thì trà hoa chi hay một số loại trà từ hoa hồng khác cũng là gợi ý giúp bạn thanh nhiệt cơ thể hữu hiệu. Hãy thường xuyên bổ sung một trong những loại trà trên nhé. Hy vọng những thông tin được cung cấp trong bài viết trên đã hữu ích dành cho nhiều người.

5 (100%) 1 vote

Được đăng bởi Bs.Hoàng Tuấn | 4:31 sáng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.