Top thực phẩm giúp cải thiện chức năng sinh lý ở phái mạnh

Bạn đang tìm kiếm những thực phẩm tốt cho sinh lý cho phái mạnh? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn top thực phẩm giúp cải thiện chức năng sinh lý cực hiệu quả. Thử tham khảo ngay nào!

Sinh lý yếu khiến đời sống vợ chồng không được thăng hoa
Sinh lý yếu khiến đời sống vợ chồng không được thăng hoa

Thực phẩm nào giúp cải thiện chức năng sinh lý?

Hàu

Hàu chính là một trong những thực phẩm giúp cải thiện và tăng cường chức năng sinh lý cực hiệu quả. Đây cũng là một trong những loại hải sản đang được nhiều người yêu thích hiện nay. Hàu có chứa rất nhiều kẽm – đây là chất chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, tham gia sự trao đổi chất nội tiết tố. Kẽm cũng là nguyên tố cơ bản tạo nên các hoóc-môn kiểm soát sự phát triển của cơ thể. Đặc biệt quan trọng đối với hoóc-môn testosterone ở nam giới. Chính vì thế, bổ sung kẽm chính là cách tăng cường chức năng sinh lý đặc biệt cho phái mạnh.

Hàu là một trong top thực phẩm giúp cải thiện chức năng sinh lý
Hàu là một trong top thực phẩm giúp cải thiện chức năng sinh lý

Xem thêm: Cách hay trị cảm cúm cho mẹ bầu không cần dùng thuốc

Các chất béo của cá

Các chất béo của cá không chỉ tốt cho cơ thể mà chúng còn là bí quyết giúp cải thiện chức năng sinh lý không chỉ của đấng mày râu mà cả phái nữ. Các chất béo không bão hòa trong cá có lợi cho tim, tuần hoàn và hệ miễn dịch và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Đặc biệt axit béo omega-3 có khả năng chống viêm mạnh. Chúng giúp hạ thấp mức chất béo trung tính, giảm đau nhức ở vận động viên và giảm đau khớp với một số loại viêm khớp. Đây cũng là một trong top thực phẩm giúp cải thiện chức năng sinh lý mà bạn nên tham khảo.

Chuối

Bạn không thể bỏ qua chuối trong danh sách thực phẩm giúp cải thiện chức năng sinh lý. Tại sao vậy? Trong thành phần của chuối có chứa nhiều vitamin B tổng hợp, sắt, ka-li, ma-giê và enzyme bromelain. Các thành phần trên đều có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới. Vì thế, nếu đang cảm thấy lo lắng về khả năng ham muốn giảm sút thì bạn nên thường xuyên ăn chuối nhé.

Chuối giúp tăng cường sinh lý hiệu quả
Chuối giúp tăng cường sinh lý hiệu quả

Hành tây

Hành tây là thực phẩm quen thuộc đối với nhiều gia đình. Chúng không chỉ là nguyên liệu để chế biến món ăn thơm ngon mà còn là bí quyết cải thiện chức năng cũng như tăng nhu cầu sinh lý. Đây cũng chính là một trong top thực phẩm giúp cải thiện chức năng sinh lý ở phái mạnh mà bạn nên tham khảo. Hành tây được coi là “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất giúp kích thích tình dục mạnh mẽ. Chính vì thế, bổ sung hành tây là cách giúp cải thiện chức năng sinh lý cho phái mạnh.

Đông trùng hạ thảo

Trong ĐTHT có chứa 17 loại axit amin, là thành phần đạm thực vật quý hiếm, nhiều loại vitamin như: A, B, C, D, E, K,… cùng hàng loạt các khoáng chất và nguyên tố vi lượng như: calcium, manganese, selenium, đồng, sắt, kẽm,… Đồng thời chúng có chứa nhiều chất quý hiếm như: Selenium, mannitol, adenosine, cordyceps polysaccharide,… mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe và nhan sắc.

Đông trùng hạ thảo tăng cường chức năng sinh lý và nâng cao sức khỏe
Đông trùng hạ thảo tăng cường chức năng sinh lý và nâng cao sức khỏe

Bên cạnh công dụng tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, tốt cho sức khỏe,… thì Đông trùng hạ thảo còn là bí quyết cải thiện chức năng sinh lý vô cùng hiệu quả. Đây cũng chính là một trong những thực phẩm có khả năng cải thiện chức năng sinh lý ở phái mạnh mà bạn đừng nên bỏ qua. Chế biến Đông trùng hạ thảo thành các món ăn như: hầm, cháo, nấu canh, pha trà,… giúp cải thiện sinh lý và tốt cho sức khỏe của bạn.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh có chứa hàm lượng lớn Vitamin C, beta-carotene, Kali cùng hỗn hợp thực vật không chỉ phòng chống ung thư, tốt cho cơ thể mà homocycteine, chất axit amino liên quan tới nguy cơ tim mạch và đột quỵ. Đây cũng là một trong những thực phẩm giúp cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả.

Với những gợi ý top thực phẩm giúp cải thiện chức năng sinh lý như trên hy vọng sẽ hữu ích cho bạn trong việc cải thiện chức năng sinh lý, tăng ham muốn và thăng hoa hơn trong đời sống vợ chồng.

Đánh giá bài viết !

Được đăng bởi Bs.Hoàng Tuấn | 10:37 sáng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.