Học cách sử dụng Đông trùng hạ thảo đúng cách hiệu quả

Theo các nhà nghiên cứu, đông trùng hạ thảo là loại dược liệu quý với nhiều tác dụng đối cho sức khỏe. Tuy nhiên tác dụng của ĐTHT chỉ phát huy được hết khi sử dụng ĐTHT đúng cách. Vì vậy bài viết này nhằm giúp những ai đang còn hoang mang về việc sử dụng ĐTHT sao mới đúng cách.

ĐTHT chứa những dưỡng chất gì?

Đông trùng hạ thảo(ĐTHT) là nấm ký sinh có chứa hàng loạt các dưỡng chất tốt cho cơ thể. Chúng có chứa 17 loại axít amin, là thành phần đạm thực vật quý hiếm, nhiều loại vitamin như: A, B, C, D, E, K, các nguyên tố vi lượng calcium, manganese, selenium, đồng, sắt, kẽm. Đây đều là những thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Bên cạnh đó, Đông trùng hạ thảo còn có chứa chất selenium – một trong những chất vô cùng quý hiếm.

Theo nhiều nghiên cứu đã cho thấy trên thế giới, lượng chất selenium tồn tại là vô cùng hiếm. Selenium quý hiếm cũng bởi vì chúng có tác dụng “thần kỳ” cho sức khỏe con người. Điển hình, chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ung thư. Ngoài ra, trong Đông trung hạ hảo còn có chứa một số chất khác như: mannitol, adenosine, cordyceps polysaccharide. Các chất trong thành phần hóa học này đều mang đến những công dụng nổi bật. Nhờ vào các thành phần như trên mà Đông trùng hạ thảo có nhiều tác dụng sinh học quan trọng.

Đông trùng hạ thảo chứa nhiều thành phần quý hiếm
Đông trùng hạ thảo chứa nhiều thành phần quý hiếm

Xem thêm: Cách phân biệt ĐTHT thật và giả

Mannitol: thành phần diosmol trong mannitol có thể tìm thấy ở nhiều thực vật, song chỉ có Đông trùng hạ hảo mới có hàm lượng diosmol cao nhất. Thành phần trên không chỉ mang đến công dụng làm giảm mỡ máu, đường máu và cholesterol mà còn giúp mạch máu giãn nở, chống các căn bệnh tim mạch rất hữu hiệu.

Adenosine: Đây là một trong những chất có công dụng giúp giảm sinh trưởng của tế bào xấu, tăng lượng oxy trong máu nhanh chóng.

Cordyceps polysaccharide: Đây là một trong những thành phần có hàm lượng cao nhất trong Đông trùng hạ thảo. Chúng có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch và phòng chống các bệnh do virút gây ra điển hình như viêm gan, cảm cúm,…

Hướng dẫn sử dụng ĐTHT sao cho đúng cách

Vậy sử dụng ĐTHT sao cho đúng? Dưới đây chính là câu trả lời mà bạn đang cần câu trả lời:

Để hiệu quả cao trong sử dụng, và trả lời cho câu hỏi sử dụng Đông trùng hạ thảo sao mới đúng thì lời khuyên chính là trước tiên nên chọn loại được nuôi trồng từ giống ĐTHT chuẩn, có xuất xứ từ các nước tiên tiến với trình độ công nghệ sinh học cao. Cụ thể, cần lưu ý 5 điểm sau:

sử dụng ĐTHT sao cho đúng cách
Hãy mua đúng ĐTHT chất lượng trước khi sử dụng ĐTHT sao cho đúng cách

1. ĐTHT loại tốt được lấy giống trực tiếp từ Tây Tạng, từ đúng loại Cordyceps Sinensis chuẩn, chứ không phải các phân loại gần giống. Chọn đúng loại Đông trùng hạ thảo thì quá trình sử dụng sẽ tốt hơm.

2. Vì Đông trùng hạ thảo chỉ sinh trưởng tốt trong điều kiện khí hậu như trên dãy Himalaya với áp suất thấp, nhiệt độ thấp,… nên nếu nuôi trồng chỉ cho chất lượng cao khi điều kiện nuôi trồng nhân tạo được điều chỉnh tương đồng như môi trường thiên nhiên.

3. Một quy trình hoàn toàn khép kín sẽ đảm bảo chất lượng Đông trùng hạ thảo được kiểm soát nghiêm ngặt qua các khâu cấy giống, nuôi trồng, sinh trưởng, thu hoạch, sản xuất. Qui trình này giúp loại bỏ các yếu tố gây hại, tạo ra thành phẩm có chất lượng cao.

4. Khâu loại bỏ tạp chất từ nguyên liệu thô ban đầu là rất quan trọng, giúp tạo ra viên uống nguyên chất, có độ tinh khiết chuẩn hóa 100%.

Sử dụng ĐTHT sao mới đúng cách là băn khoăn của nhiều người
Sử dụng ĐTHT sao mới đúng cách là băn khoăn của nhiều người

5. Loại ĐTHT chất lượng cao cần được sản xuất từ các nhà máy đạt tiêu chuẩn, được chứng nhận bởi các tổ chức có uy tín trên thế giới.

Sử dụng Đông trùng hạ thảo hiện nay có thể theo nhiều cách chế biến khác nhau. Một số cách điển hình như sử dụng để hầm canh, rượu ngâm đông trùng hạ thảo, trà trùng thảo nhân sâm, món ăn đông trùng hạ thảo hầm sườn heo,… Ngoài ra nhiều chuyên gia còn khuyên nhai sống Đông trùng hạ thảo để có được hiệu quả dinh dưỡng tốt nhất. Tuy nhiên nếu không thể nhai sống thì bạn có thể chế biến chúng thành các món ăn như gợi ý phía trên.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp chúng với bồ câu, chim cút, ba ba, thịt dê,… Đây đều là những sự kết hợp hoàn hảo mang đến những công dụng “thần diệu”. Bên cạnh đó, pha trà sâm với Đông trùng hạ thảo cũng là gợi ý không tồi. Cách thực hiện cụ thể với 1-2 thìa bột sâm với khoảng 2 con trùng thảo và pha khoảng 5-6 lần nước để uống cả ngày cũng dễ chịu và tốt cho sức khỏe. Đây cũng là gợi ý sử dụng Đông trùng hạ thảo đúng cách mà có thể bạn chưa biết.

Pha trà sâm và Đông trùng hạ thảo hấp dẫn và bổ dưỡng
Pha trà sâm và Đông trùng hạ thảo hấp dẫn và bổ dưỡng

Dùng đúng ĐTHT chuẩn giúp cơ thể khỏe mạnh, minh mẫn chính là câu trả lời của câu hỏi sử dụng ĐTHT sao mới đúng cách.  Với những thông tin hữu ích được cung cấp phía trên, hy vọng bạn đã biết cách làm sao để sử dụng Đông trùng hạ thảo đúng chuẩn và phát huy hết những công dụng tốt nhất cho sức khỏe của mình.

Đánh giá bài viết !

Được đăng bởi Bs.Hoàng Tuấn | 2:50 sáng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.